赫苏斯-纳瓦斯出生在西班牙的洛斯帕拉西奥斯，目前效力于西甲塞维利亚队，场上位置是边锋。纳瓦斯突破速度快、盘带技术好，高速带球前进时突然变向是他的绝活，他也经常凭借这样的方法过人。 　　纳瓦斯被西班牙发行量最大的报纸评价为“塞维利亚的心脏和灵魂”。纳瓦斯认为自己的风格和好友雷耶斯很相似，他有速度，可以带球快速发动进攻，他也有要球的意识。那是一种直接的足球，是安达卢西亚的人们喜欢的风格。 　　以纳瓦斯的实力他早就应该入选西班牙国家队，不过这位球场上的天才却曾患有严重的焦虑症和思乡病，连续离开家两天以上就是感觉不适，也正因为如此，他曾因为西班牙国家队训练基地离家太远而退出。2009年纳瓦斯的病症得到治疗，现在已基本痊愈，他也因此入选了西班牙队征战南非世界杯的大名单。 　　俱乐部生涯： 　　2000年15岁的纳瓦斯进入塞维利亚青训营，2003年他在塞维利亚B队开始踢乙级联赛，同样是在2003-04赛季，他被招入塞维利亚一队开始征战西甲联赛。 　　2005-06、2006-07赛季纳瓦斯帮助塞维利亚队连续两年获得欧洲联盟杯冠军，在2007年他们还获得了西班牙国王杯冠军和超级杯冠军，2009-10赛季塞维利亚再次获得国王杯冠军，他们在决赛中2比0击败马德里竞技队，纳瓦斯打进一球。 　　由于在塞维利亚队的出色表现，纳瓦斯曾受到包括阿森纳队在内的很多欧陆豪门球队的追逐，但由于曾患有严重的思乡病，纳瓦斯转会--尤其是转到国外俱乐部的可能性不大。 　　国脚生涯： 　　西班牙队前任主教练阿拉贡内斯早就想把纳瓦斯招入国家队，但是由于他患有严重的焦虑症和思乡病，这一愿望一直没有实现。 　　2009年8月纳瓦斯对外宣布自己为了参加2010年世界杯而争取克服心理上的障碍，参加国家队的集训。2009年11月9日纳瓦斯被主帅博斯克招入国家队备战与阿根廷和奥地利队的热身赛，11月14日和11月18日，纳瓦斯连续在西班牙与阿根廷和奥地利队的比赛中出场。